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Blog de sissi740

aide blog

  		• 1er jour - semaine1
    publié le 24/09/2007 à 11:25

    Bonjour à tous, voilà le jour J est arrivé. C'est aujourd'hui que je commence mon régime. Et je suis motivé à bloc (pour le moment lol).

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + quelques céréales+ une pomme
    Déjeuner : riz complet+bâtonnets de colin(cuits sans graisse)+ 1 yaourt 0%
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : potage de légumes+salade de carottes+2 tranches de pain complet+1 pomme
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires
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  • ange731 
    publié le 24/09/2007 à 15:50
    c'est bien sandrine continue comme ca c'est super c'est bien d'etre motivée moi tu voie en ce moment je relache de nouveau pff ca m'enerve
    bonne continuation
  • josie53 
    publié le 24/09/2007 à 13:27
    salut ma fille , bravo pour ton menu du jour , il est super , et si tu tiens pas à 16 h , faut pas te priver d'une collation ! merçi pour ton soutien , on va y arriver ! bisous ! a+

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