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7e jour - semaine 6
publié le 30/03/2008 à 11:00 |

bonjour les filles, ce matin c'était dur dur avec le
décalage horaire. Eh oui on dort une heure en
moins. Je suis hs car je me suis couché à 4 h 48 du
matin (nouvelle heure) et je me suis levée à 10
heures. Et cette aprés-midi je vais encore à un
loto. J'aurais peut-être plus de chances que celui
d'hier.on verra bien. Je n'ai pas le temps de
passer sur vos blogs car je dois me préparer. Je
passerais ce soir en rentrant du loto. Bon
dimanche à toutes.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 2 tranches de pain complet avec confiture allégée |
| Déjeuner : | lentilles + 1 oeuf dur + 1 compote |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | escalope de poulet + salade de concombres + 1 pomme |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous