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je suis de retour
publié le 15/03/2008 à 08:56 |
Bonjour les filles, me revoilà après une semaine d'absence. Eh oui, comme ma mère vous avez expliqué j'avais repris 1 kg 100 et je ne voulais pas revenir avant d'avoir tout reperdu. J'avais trop honte de moi. En tout cas merci beaucoup pour vos messages de soutien sur le blog de ma mère et sur le mien. ça m'a fait énormement plaisir. Maintenant je reviens car j'ai reperdu mon 1 kg 100. J'ai même perdu 700 g en plus. Trop cool. J'espère que pour vous dame balance a été aussi gentille.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 2 poignées de céréales + 1 pomme |
| Déjeuner : | 2 tranches de jambon allégé + 1 tranche de pain complet + 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréale |
| Dîner : | salade de carotte + salade verte + 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bisou et bon dimanche Nath :)
Passe un excellent W-E
Au fait ta soeur va mieux ?
mais tu sais le sport et moi j'ai du mal
je suis contente que tu sois revenue
bon we
gros bisous