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4e jour - semaine 3
publié le 06/03/2008 à 11:30 |

bonjour les filles, je viens juste de rentrer car ce matin je suis partie faire les courses et ensuite je suis allé chez ma voisine boire un café lol
aujourd'hui il fait un temps superbe ça me met la pêche.
passez une agréable journée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 1 yaourt 0% + 1 pomme |
| Déjeuner : | lentilles + 1 oeuf dur + 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | cuisse de poulet + pâtes + compote |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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