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3e jour - semaine 3
publié le 05/03/2008 à 09:18 |
bonjour les filles, aujourd'hui je garde mon neveu léo Il est très gentille et très calme Et surtout très timide car ma fille coline n'arrête pas de lui courir après en lui faisant des bisoux. C'est trop mignon hihihi. Ce matin je vais faire des madeleines pour mes enfants Mais je vais aussi en goûter même si je prendrais quelques grammes tant pis
Bon je vous laisse et je vais me mettre au fourneau lol
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 1 tranche de pain complet avec confiture allégée + 1 yaourt 0% |
| Déjeuner : | concombre farci au thon + 2 tranches de pain complet + 1 pomme |
| Goûter ou snack : | quelques madeleines |
| Dîner : | pennes aux épinards + fromage allégé + 1 pomme |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous et bonne journée attention aux madeleines danger , danger , danger ...... hihi Nath :)