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2e jour - semaine 3
publié le 04/03/2008 à 07:31 |
coucou les filles, bien dormi ? moi comme un loir lol. L'aquagym a un effet soporifique chez moi quand je rentre du cours hihihi. Mais qu'est-ce qu'on dort bien après. Maintenant je suis en pleine forme et prête à me geler dehors pour emmener mes enfants à l'école mdr.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 2 poignées de céréales + 1 pomme |
| Déjeuner : | steak haché + salade de concombres + 1 tranche de pain complet + 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | soupe de légumes + croûtons + salade de carottes |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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cateli
publié le 05/03/2008 à 07:42
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| Bonne journée à toi, reste au chaud aujourd'hui qu'il n'y a pas école!! Bises | |
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kina42
publié le 04/03/2008 à 20:48
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| slt !! dis je me demandais si tu allais encore nager parfois et où ??? on pourrait peut être y aller ensemble une fois ?? !! pas trop succès pour squach , je me rabats sur piscine lol bises | |
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josie53
publié le 04/03/2008 à 14:07
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| salut ma fille , eh oui, il ne fait vraiment pas chaud , gla gla , j'étais à lidl , pour mes menus ,mais j'avais pas envie ! passe un bon mardi ! gros bisous à tous de maman ! | |
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kethel
publié le 04/03/2008 à 13:08
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| Salut jeune fille... je vois que tu n'abandonnes pas...toujours vaillante... c'est bien, pour moi je reprends les choses en main, mais c'est pas facile quand le déclic n'y est pas...mais bon on verra bien...je ne vais pas baisser les bras pour si peu ! Bonne journée et gros bisous - | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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