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1er jour - semaine 3
publié le 03/03/2008 à 08:34 |
Bonjour les filles, eh voilà une nouvelle semaine commence. Hier, je n'ai pas pu mettre d'article car je n'ai pas eu le temps. Je suis passée chez ma mère pour la fête des mamies. J'ai mangé plein de cochonneries ( tarte au fromage blanc et plein de beignets) et verdict, je n'ai pas pris un gramme. J'en revenais pas ce matin. Je m'attendais au moins à 500 g en plus et rien. Je suis trop contente. Ce soir j'ai cours d'aquagym, donc aujourd'hui c'est journée dépoilage hihihi. Et oui je voudrais pas ressembler à un singe ce soir mdr.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 2 tranches de pain complet avec confiture allégée + 1 pomme |
| Déjeuner : | petits pois carottes + 1 tranche de pain complet + fromage allégé |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | bâtonnets de colin + salade verte + salade de carottes + 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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hihi ce serait dommage ! bisous , bonne épilation et bon barbotage ce soir Nath :)
alors il ne faut pas dire que c'est des cochonnerie comme tu dis il faut ce faire plaisir de temps en temps
moi je l'es fait ce we et je ne regrette pas par contre diete cet semaine
bonne journee
bisous