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4e jour - semaine 2
publié le 28/02/2008 à 08:36 |
passez toutes une superbe et merveilleuse journée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 1 yaourt 0% + 1 pomme |
| Déjeuner : | cuisse de poulet + haricots verts + 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | irz complet + 1 tranche de pain complet + 1 compote |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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kina42
publié le 28/02/2008 à 17:41
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| kikoo ! j'étais motivée pour le menage cet aprem, mais mon fils répétait sa musique avec un copain !! tant pis le ferai demain ou .. samedi ... ou dimanche non lundi !! mdr bises | |
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josie53
publié le 28/02/2008 à 13:13
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| salut ma fille , bien le ménage , moi, pas , depuis ce matin , je bouge , de 9h à 11h , j'ai fait les magasins , et là j'attends papa , on va certainement en allemagne ! bon aprés-midi! je vais aller voir ce que tu m'a envoyé ! bisous d maman à tous ! | |
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cateli
publié le 28/02/2008 à 10:02
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| Passes une bonne journée et bon ménage!!Bises | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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