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1er jour - semaine 2
publié le 25/02/2008 à 10:29 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café + 2 tranches de pain complet avec confiture allégée + jus d'orange |
Déjeuner : | salade de riz + fromage allégé + 1 pomme |
Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
Dîner : | bâtonnets de colin + épinards + mousse au chocolat 0% (miam miam lol) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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comment vas tu
me revoilà depuis 1 semaine je ne pouvais pas venir vs laisser des comms alors je me rattrape j'espère que ton w end c'est bien passé
passe une bonne semaine
bizzzzzz
christy
bisous