| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
6e jour - semaine 1
publié le 23/02/2008 à 11:46 |

kikou les filles, je suis super méga contente. Dame balance a été génial, j'ai perdu 1kg100 cette semaine. Eh oui vous avez remarqué que je me pèse plus tous les jours. Je résiste mais c'est dur hihihi. J'ai eu mes ragnagna hier après-midi, j'étais contente pour l'aquagym, au moins j'ai pu mettre un tampon sans problèmes lol.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 1 tranche de jambon allégé + 1 tranche de pain complet |
| Déjeuner : | spaghettis aux épinards + 1 yaourt 0% + 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | sandwich jambon-beurre |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous et bon week end Nath :)
je t'es mis ton prenom elle sont magnifique va vite les prendre
bon we bisous