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3e jour - semaine 1
publié le 20/02/2008 à 12:58 |
Bonjour les filles, je passe vite fait pour mettre un article afin que vous voyez que je suis encore en vie lol
Je suis toujours dans le tri des armoires. Eh oui c'est long mais avec trois enfants c'est normal lol
Passez une excellente journée, moi je retourne bosser
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café + 2 tranches de pain complet beurrées + 1 tranche de jambon allégé + jus d'orange |
Déjeuner : | purée de pomme de terre + fromage allégé + 1 compote |
Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
Dîner : | lentilles + 2 tranches de jambon allégé + 1 pomme |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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aller courage les armoires sont bientot finies!!
gros bisous et vivement la pesé de samedi hihi
kiss:
bonne apres midi bisous