| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
1er jour - semaine 1
publié le 18/02/2008 à 11:14 |

bonjour à toutes, comment allez-vous aujourd'hui ? Moi ça va j'ai la forme. Ma mère m'a pris deux de mes enfants chez elle. Je n'ai plus que la grande à la maison. Quelle calme!!! je n'ai pas l'habitude hihihi. ça fait du bien. Je vais en profiter pour faire mes armoires à fond car la plupart de mes habits ne me vont plus. Et c'est tant mieux lol
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 2 poignées de céréales |
| Déjeuner : | tartes flambées allégées |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | soupe de légumes + croutons + 1 pomme |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
a demain bisous