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Blog de sissi740

aide blog

  		• 2e jour - semaine 9
    publié le 05/02/2008 à 08:39



    bonjour les filles, je suis contente car j'ai reperdu les 300 g que j'avais pris. Hier soir je suis allé pour la première fois à une séance d'aquagym. C'est vraiment génial. j'ai adoré et j'ai l'intention de continuer à y aller deux fois par semaine. Le plus dur c'étais le retour à la maison, car j'avais encore 15 minutes de marche à faire avec des jambes raplapla hihihi.



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 2 tranches de pain complet + 1 tranche de jambon allégé + jus d'orange
    Déjeuner : choucroute + 1 tranche de pain complet + 1 pomme
    Dîner : bâtonnets de colin + salade verte + 1 pomme
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • cateli 
    publié le 05/02/2008 à 21:46
    Dis donc tu vas être belle, mince et svelte cet été si tu continue à ce rythme!!!C'est vraiment motivant, je crois que je vais essayer aussi. Bonne soirée!
  • yolande1 
    publié le 05/02/2008 à 21:43
    bonne nuit ma belle
    bisous a demain
  • sanyan 
    publié le 05/02/2008 à 18:13
    coucou sandrine,ho j'aimerais trop en faire ,mais les heures qui propose ne me convienne pas avec ma petite puce,mais il parrait que c'est tres efficace.......bisous sandy
  • yolande1 
    publié le 05/02/2008 à 14:25
    bonjour sandrine
    moi je ne sais pas nager alors je n'y vais pas
    bisous bonne apres midi
  • corinthine 
    publié le 05/02/2008 à 13:20
    Salut la miss, tu es plus en forme que ta maman, oui il parait que c'est super l'aqua gym, ma maman elle en fait aussi. Je suis allée voir ton site, il est superbe. Aller bonne journée et bisous.
  • josie53 
    publié le 05/02/2008 à 11:28
    salut ma fille ! oui, depuis hier soir , je tousse , j'ai le rhume et de la fièvre , j'ai pris des médicaments tout de suite ! papa a dit , tu a toussé toute la nuit ,, alors tu vois la nuit que j'ai passé , je me couche un peu cet aprés-midi ; je suis toute courbaturée ! mais ça passera avec le sourire , et papa est au petit soin avec moi , donc pas de problèmes ! bien pour tes 300g , l'aquagym , c'est trés bon aussi ! passe une bonne journée ! big bisous à tous de maman !
  • kethel 
    publié le 05/02/2008 à 09:12
    Salut Sandrine...mais dis donc quelle motivation....je vois que perdre du poids te va bien et surtout je te sens hyper motivée, bravo ! Pour moi le retour de vacances est un peu dur, j'ai du poids à perdre et crois moi qu'il va failloir que je mette les bouchées doubles si je ne veux pas ressembler au vilain petit canard à côté de toi et ta maman....lol ! Bonne journée et gros bisous

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