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6e jour - semaine 8
publié le 02/02/2008 à 09:55 |
bonjour les filles, aujourd'hui j'ai pas le moral. J'ai pris 300 g et pourtant j'ai quasiment rien mangé hier et je n'ai fait aucun écart. Je ne comprends pas ce qui déconne chez moi. Espérons que la semaine prochaine me sera plus bénéfique.
passez un bon week-end
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 2 tranches de pain complet avec confiture allégée + 1 barre de céréales |
| Déjeuner : | 1 oeuf dur + salade de concombres + 1 compote + fromage allégé |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | bâtonnets de colin + choux de bruxelles + 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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TU AS DEJA PAS MAL PERDUE NE TE DECOURAGE PAS
BISOUS BON WE