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2e jour - semaine 8
publié le 29/01/2008 à 08:07 |
kilou les filles, comment allez-vous ce matin ? Moi ça va , je vais partir aux courses ce matin donc je passerais sur vos blog à mon retour. Passez une excellente journée.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 1 tranche de pain complet avec confiture allégée + 1 yaourt 0% |
| Déjeuner : | salade verte + escalope de poulet + fromage allégé + 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | soupe de légumes + 2 tranches de pain complet + 2 carreaux de chocolat 70% de cacao |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Bonne soirée
passe une bonne soirée
bisous audrey
tu ais vraiment belle ,bonne courses un a +
bixsous