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Accueil   >  espaces  >  sissi740  >  4e jour - semaine 7

Blog de sissi740

aide blog

  		• 4e jour - semaine 7
    publié le 24/01/2008 à 08:35


    bonjour les filles, et voilà encore 300 g en moins. Je suis trop contente !!! pourvu que ça dure lol

    ce matin, pas de fitness pour moi car je vais opter pour la marche à pieds vu que j'ai quelques courses à faire. Alors je vous souhaite à toutes une excellente journée.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 2 tranches de pain complet avec confiture allégée + jus d'orange
    Déjeuner : pâtes + 1 oeuf dur + choux de bruxelles + fromage allégé
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales
    Dîner : poulet cuit sans graisse + riz complet + 2 careaux de chocolat 70 % de cacao
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • kina42 
    publié le 24/01/2008 à 18:09
    salut sissi !! dis tu as déjà hyper fondue !! tu veux perdre combien en tout ?? et comment penses tu stabiliser !!! si tu as une astuce, je suis preneuse lol bises
  • Diela 
    publié le 24/01/2008 à 13:46
    cest genial, tu es presque a 20kg de perdu, on ne peux que te feliciter ma belle!!
    grso bisous et bravo pr cette motivation et ce courage
    bibis!!
  • josie53 
    publié le 24/01/2008 à 10:09
    salut ma fille , tu a encore maigris , moi, je sais pas , j'ai l'impression que ça bouge plus , enfin , je verrais samedi ! tu a déjà terminé la bordure en crochet , oh et bien , bravo et merçi !on va chez mémé , ce soir aprés le manger , jee l'appelle aprés voir si ça va , si enne n'est pas couchée ! elle a 79 ans aujourd'hui ! passe une bonne journée ! bisous ma fille ! et bisous à tous !
  • yolande1 
    publié le 24/01/2008 à 10:09
    tu perds tous les jours un peu
    bravo
  • anais67 
    publié le 24/01/2008 à 09:25
    merci ma grande.
    bravo a ton courage.
    bisius
  • SCARLATINE 
    publié le 24/01/2008 à 09:25
    c' est super cette descente toute douce vers le bonheur , continue comme ca ma belle .
    bisous Nath :)
  • limonadier 
    publié le 24/01/2008 à 08:40
    s est tres bien continue passe une tres bonne journee giz marie laure

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