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Accueil   >  espaces  >  sissi740  >  1e jour - semaine 7

Blog de sissi740

aide blog

  		• 1e jour - semaine 7
    publié le 21/01/2008 à 08:32

    kikou les filles, eh oui c'est lundi, une nouvelle semaine débute. on remue son popotin et on se muscle le corps car les mois avancent très vite, donc pas de repos pour les guerrières lol

    passez une excellente journée







     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 1 tranche de pain avec confiture allégée + jus d'orange + 1 pomme + 1 yaourt 0%
    Déjeuner : escalope de poulet + haricots verts + fromage allégé
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales
    Dîner : soupe de légumes + 1 tranche de pain complet + 1 yaourt 0%
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • yolande1 
    publié le 21/01/2008 à 15:49
    BONJOUR
    EN ROUTE POUR TA 7EME SEMAINE
  • corinthine 
    publié le 21/01/2008 à 14:53
    Coucou, alors là, c'est trop mignon, j'adore ton image, je vais te la piquer, je peux , Bisous et bon courage.
  • kethel 
    publié le 21/01/2008 à 13:15
    salut Sandrine...bein faut être jeune pour perdre aussi vite du régime, moi le moindre écart je le paie...si tu savais comme je crains ma pesée à mon retour de la Martinique.... aie aie aie ça va faire très mal et ensuite il ne me restera que 5 mois pour gommer mes 15 kilos ciblés... c'est pas gagné,mais bon je garde confiance ... et le moral suit aussi, alors on avisera le 4 Février au matin des décisions qu'il faudra prendre !
    Tu as raison les vacances cela motive.... ma valise est prête, demain celle de patrick et le duo infernal peut prendre la route d u soleil...lol... grosses bises
  • josie53 
    publié le 21/01/2008 à 10:41
    salut ma fille , moi, je viens de finit mon ménage , j' ai aussi partout , mais c'est une douleur saine ! lol! et comme je te l'ait quand tu était petite et que mémé me le disait aussi , faut souffrir pour être belle ! tien d'ailleurs , mémé a son anni jeudi !!!! hier à 17h , on a promené marlow pendant 1h30 au canal , ça nous a fait du bien ! pour une fois , on était à la maison , le wee-kend prochain , on sort samedi soir au théatre à vendenheim avec un repas , avec danièle , et gaby , et dimanche , on est avec chantal e béa , on a un repas de nouvel an à midi et aprés bernard joue de la musique et on danse aprés ! ! un wee-kend chargé comme tu vois ! bonne journée ! bisous à tous ! maman !
  • SCARLATINE 
    publié le 21/01/2008 à 08:42
    Bah si on peut oublier de peser , je ne suis pas organisée comme toi , je ne sais pas a l avance ce que je vais manger le soir chapeau !!
    bisous et bonne semaine apparemment ton poignet va mieux ?
    Nath :)
  • limonadier 
    publié le 21/01/2008 à 08:37
    aller ma grande en route pour une supre semaine motivee iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii bizzzzzzz marie laure

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