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Blog de sissi740

aide blog

  		• 6e jour - semaine 6
    publié le 19/01/2008 à 10:11


     

    .Bonjour les filles, j'espère que vous allez bien aujourd'hui et que dame balance sera gentille avec vous. Avec moi ça va j'ai perdu 100 g. Le principal c'est de ne pas prendre hihihi




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 2 tranches de pain complet avec confiture allégée + jus d'orange
    Déjeuner : soupe de légumes + 1 tranche de pain complet + 1 oeuf dur + 1 compote + 1 pomme
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales
    Dîner : bâtonnets de colin + salade de concombre + 2 carreaux de chocolat noir 70% de cacao
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires
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  • kina42 
    publié le 19/01/2008 à 16:21
    kikoo salut !! quoi 100g ?? lool aurais tu fais des excès ?? je palisante, moi on verra lundi ! bon week bises
  • ange731 
    publié le 19/01/2008 à 15:37
    salut sandrine c'est mieux que rien du tout l'essentiel c'est que ca descende nan
    aller bonne aprem
    bisous audrey
    ps : tu m'aideras a faire mon planning pour la semaine prochaine lol
  • josie53 
    publié le 19/01/2008 à 14:14
    salut ma fille , 100g , pour toi , c'est bien aussi , tu a quand même perdu trop vite ! hahaha ! ton poignet va mieux? tu est à la combien de semaine du régimes ? moi, j'ai perdu1,100kg , super contente , reprise de la crème trimgel depuis lundi , ça marche quand même bien et , je fais des abdos , et je me suis acheté un tapis pour la gym ! tout les joiurs , j'en fait , je suis super motivée !bon samedi ! bisous à tous !
  • yolande1 
    publié le 19/01/2008 à 13:59
    C4EST BIEN MOI 700GR
    LES EXPLICATION DE LA REGLETTE ETAIT SUPER TU VOIS J4AI REUSSI
    BISOU ET BONNE JOURNEE
  • lailaa 
    publié le 19/01/2008 à 11:34
    je te souhaite un bon weekend pui tu as raison l'essentiel c de ne pas reprendre ! bisou
  • kethel 
    publié le 19/01/2008 à 11:19
    Bon week-end à toi Sandrine...moi le mien est sous le signe de la tranquilité...rythme ralenti...cool ! On reprendra un rythme plus effréné lundi... Grosses bises
  • limonadier 
    publié le 19/01/2008 à 10:17
    bon bin quoi te dire de plus un bon w k et repos compler recharger les bateries pour lundi iiiiiiiiiiiiii biaaaaaaaaaaaaaa marie laure

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