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1er jour - semaine 6
publié le 14/01/2008 à 08:03 |
bonjour les filles, aujourd'hui c'est journée cool car je suis hyper fatiguée et j'ai trop mal au poignet. Si mercredi j'ai encore mal j'irais voir un médecin. Car j'ai du mal à m'endormir le soir à cause de la douleur ce qui fait que je cumule de la fatigue. C'est pour ça que je suis nase ce matin. Mais bon, un bon jus d'orange pour me remettre en forme lol
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café + yaourt 0% + 1 pomme + jus d'orange |
Déjeuner : | pâtes + steak haché + 1 barre de céréales |
Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
Dîner : | haricots verts + salade de concombres + 1 yaourt 0% |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous
passe une bonne soirée bisous
audrey
bisous et bon lundi Nath :)