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Blog de sissi740

aide blog

  		• 3e jour - semaine 5
    publié le 09/01/2008 à 10:58

    bonjour à toutes, ça y est j'ai enfin reperdu le poids que j'avais pris. Je suis contente, mes efforts payent hihihi

    J'espère que pour vous tout va bien aussi

    Je passerais sur vos blog un peu plus tard car je suis très occupé ce matin lol





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 2 tranches de pain complet avec confiture allégée + jus d'orange
    Déjeuner : bâtonnets de colin + épinards + 1 tranche de pain complet + 5 cacahuètes grillées
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales
    Dîner : soupe de légumes + salade verte + fromage allégé + 5 cacahuètes grillées
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires
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  • sanyan 
    publié le 10/01/2008 à 10:54
    bisous en passant ma belle ,j'espere que tu va bien ,sandy
  • kethel 
    publié le 10/01/2008 à 10:20
    Bravo Sandrie, je vous que tu persistes comme ta maman... vous êtes vaillantes toutes les deux, pour moi ce sera la surprise samedi... mais je compte bien avoir perdu du poids, car il m'arrive d'avoir de ptits moments de fringale surtout vers la fin de l'aprem. Mais je résiste, et je fais du vélo d'appart tous les jours pendant une heure, c'est pas le pied, mais il faut cela pour accompagner un régime si on le veut gagnant ! Quand je pense à tout ce qu'il va me falloir encore perdre.... je vise fin juin pour y arriver ! Bisous et bonne journée
  • corinthine 
    publié le 09/01/2008 à 20:19
    C'est super, aller bon courage, tu es une courageuse toi, c'est pas mon cas, bon aler j'arrête de me plaindre, non mais. Bisous et bonne soirée.
  • SCARLATINE 
    publié le 09/01/2008 à 17:57
    ah c est super moi aussi , on est au point mort !! on fait la course ? euh suis sure que c toi qui va gagner ..
    bisous et bonne soirée Nath :)
  • yolande1 
    publié le 09/01/2008 à 16:00
    bravo atoi
    tu perds quand meme assez vite
    bisou
  • josie53 
    publié le 09/01/2008 à 14:05
    salut ma fille , bravo pour ton poids reperdu , moi, j'ai aussi perdu , mais je saurais plus samedi , en tout cas , le régime trois phases marche bien , mais il est un peu plus dur que le régime hypocalorique , vivement vendredi , l'autre josi , fait comme moi, et on a faim ! lol ! mais on tient le coup ! heureusement que ce n'est qu'une semaine sur deux ! lol ! la semaine prochaine , je vais à cora , pour voir kina et anais , on va se donner rendez vous au rayon de soupes lol ! j'ai vu kina lundi ! j'ai fait les soldes ce matin de 9 h à 12h ! la folie , mais trés interressant ! je suis h.s., je vais me reposer un peu ! bon aprés-midi ! bisous à tous !
  • limonadier 
    publié le 09/01/2008 à 12:17
    super maitenent a toi de faire attention de ne pas les reprendre iiiiiiiiiiiiiiiiiiiii aller ma grande tu va y arriver passe une bonne journee bizzzzzz marie laure
  • sanyan 
    publié le 09/01/2008 à 11:36
    coucou sandrine,tres bonne nouvelle que tu nous annonce là......moi je sent que j'ai reperdu un peux aussi ,mais je le serais que samedi........adieu fois gras,bon vin,bon plats,et tout le tralala des fetes .......légumes ,viandes grillé,sont de retour,bisous sandy

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