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1er jour - semaine 5
publié le 07/01/2008 à 08:00 |
bonjour les filles, eh oui fallait s'en douter , 300 g de repris à cause de la galette et en plus j'ai même pas été reine sniff sniff
Mais c'est pas grave, aujourd'hui c'est un nouveau départ, plus sérieuse et plus motivée.
On va y arriver les filles, battons-nous jusqu'au bout!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café + 2 tranches de pain complet avec confiture allégée + jus d'orange |
| Déjeuner : | 1 cuisse de poulet froide + choux de bruxelles + 1 compote |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | concombre farci au thon + riz complet + 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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gros bisous et jespere que la galette etait bonne hihi
Tu dit vrai ! ! ! et c'est honteux comme tu dit ! ! !
Le forum ? !! yes j'y vais plus pour les autres dicutions, je termine simplement le petit jeu que j'ai lancer sur les kg et c'est tout, je m'occupe de mon blogue, de mes amies et aussi du groupe et point barre ! ! !
Des fois franchement c'est abuser ! ! !
Un manque de respect incroyable ! ! ! ! Je me demande comment elles sont dans la vie . . . .. . .
Bonne journée et courage 300 gr c'est rien ! ! !
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz