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4e jour - semaine 3
publié le 27/12/2007 à 11:09 |
Bonjour les filles, je suis de retour pour me remettre au régime sérieusement lol
Malgré mes trois jours de repas de fête, je n'ai pris que 200 g. Le bonheur hihihi Moi je m'attendais au moins à 2 kilos de plus. Alors je suis aux anges lol
J'espère que pour vous les fêtes ce sont bien passées et qu'au niveau du régime c'est pas catastrophique!
bizzzzzz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 1 yaourt 0% + jus d'orange |
| Déjeuner : | pennes aux épinards + 1 tranche de pain complet + 1 compote |
| Goûter ou snack : | 2 têtes de choco |
| Dîner : | lentilles + 1 tranche de pain complet + 1 pomme |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ben oui, depuis que nous sommes amies, jamais de reprises importantes de poids, donc chapeau ! ! ! ! Même pendant les fêtes ! ! ! !
Alors que dire d'autre ?
Bisous et bonne continuation et merci, tu es un bel exemple . . .