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Blog de sissi740

aide blog

  		• 1er jour - semaine10
    publié le 26/11/2007 à 07:44

    kikou les filles, une nouvelle semaine commence. Pour certaines de mes amies, c'est le jour du nouveau départ. Alors je leur souhaite plein de motivations. Quand à moi, j'ai perdu 100 g et j'en suis contente hihihi.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 2 tranches de pain complet avec confiture allégée + yaourt 0% + jus d'orange
    Déjeuner : asperges + salade verte + fromage allégé + 1 pomme
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales
    Dîner : poulet cui sans graisse + salade de oncombres + 1 grappe de raisin
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires
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  • anais67 
    publié le 26/11/2007 à 20:17
    Coucou sissi, oui je sais, j'y vais un peu fort avec mon objectif de 3.5 kg en 1 semaine, mais il le faut, ras le bol de ces vilains kilos ! ! Et je vais donner le maximum ! ! !
    Chouette pour tes 100 gr, c'est toujours ça ! !
    Gros bisous et bonne continuation à toi ma grande .
  • limonadier 
    publié le 26/11/2007 à 19:31
    atu bien fait ton menage si tu a bien fini viens faire le mien iiiiiiije plaisante je suis fatiguer crever mais je viens remercier toutes celle qui mon soutenue et dire bonsoir a toi bisous a pus tard
  • josie53 
    publié le 26/11/2007 à 13:43
    coucou , je reprends la semaine 1 parce que les menus sont à 1200 calories et sont moins contraignant , les menus de ces dernières semaines , il sont à 1500 calories , et comme je ne travaille plus , 1200 calories me suffisent ! j'irais jusqu'à la semaine 6 et je recommencerai la semaine 1 ! j'avais lu dans le forum , que les menus allaient être à 1500 calories , car beaucoup de femmes se plaignaient que ça ne leur suffisaient pas ! alors , ils ont rajoutés des aliments , et moi, tu sais que je ne mange pas beaucoup , voilà , c'est pource çà que je le fais ! je verrais samedi , ce que ça donne ! bisous !
  • sanyan 
    publié le 26/11/2007 à 11:44
    coucou la miss,pour mieu te connaitre que fais tu dans la vie..............moi je suis en congé parental pour l'instant.................bisous sandy
  • lailaa 
    publié le 26/11/2007 à 09:31
    bien pour tes 100grs continues de fondre a cette vitesse et on va plus te voir! lol bisou
  • kina42 
    publié le 26/11/2007 à 09:19
    kikoo sissi !! mdr tu n'as pas l'air motivée sur cette photo !! moi après petit passage chez les cops je m'y met aussi !! bises
  • josie53 
    publié le 26/11/2007 à 09:11
    salut ma filles , c'est bien , tu motive tout le monde , cette semaine , je fais ma semaine 1 parce que 1200 calorie me suffisent et que les menus sont trop compliqués , le semaine 1 est plus facile ! et elle est meilleur ! passe une bonne journée ! bisous à tous !
  • corinthine 
    publié le 26/11/2007 à 08:47
    Félicitations pour tes 100g et bon courage pour tes amies. Bonne journée. Bisous.
  • Diela 
    publié le 26/11/2007 à 08:27
    et moi je te felicite pr tes 100g ma belle!!
    passe une bonne journée et pleins de gros bisous!!

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