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4e jour - semaine 9
publié le 22/11/2007 à 09:09 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 2 tranches de pain complet avec confiture allégé + yaourt 0% |
| Déjeuner : | choux de bruxelles + 1 tranche de pain complet + 1 compote |
| Goûter ou snack : | 2 poignées de céréales |
| Dîner : | omelette + 2 tranches de pain complet + 1 petit suisse |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu vas vite reperdre et cest dejza une belle victoire pr toi!! hihi
attention ont te surveille! lol
aller sandrine aller sandrine aller !!! mdrrr
Moi aussi je suis constipée souvent alors le pruneaus c'est trop calorique, les figues aussi, il faudrait que j'en mange des tonnes. Alors j'achète en pharmacie
de la tisane provencale (boite verte). Bonne journée.
Corinthine.
Nath :) l eau d hepar mais c est degueu