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Blog de sissi740

aide blog

  		• 4e jour - semaine 8
    publié le 15/11/2007 à 07:36

    kikou les filles, j'espère que vous avez la pêche et un moral à toute épreuve lol.
    Moi oui, c'est la super forme. J'ai perdu 200g , eh oui c' est pas énorme mais quand vous stagnez pendant un moment vous êtes contente même pour 200 g hihihi. Passez une bonne journée les filles
    bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 2 poignées de céréales + jus d'range + 1 pomme
    Déjeuner : épinards + 1 morceau de fromage allégé + 1 pomme
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales
    Dîner : seack haché + salade de carottes + petit suisse avec de la confiture allégée
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires


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  • SCARLATINE 
    publié le 15/11/2007 à 23:54
    houla bravo pour ccette belle descente mais dis moi tu as des freins sur ton biniou ? hihi bisous et bonne nuit
    Nath :)
  • kina42 
    publié le 15/11/2007 à 17:37
    salut sissi !! quelle pêche bvo !! heu t'es sûre de vouloir danser avec ton dos ?? mdr pour les gâteaux , avec mon boulot qui est très chargé pendant les fêtes, c'est le seul moyen de me mettre dans l'ambiance !! si je craque un peu tant pis ... j'essayerai de limiter les dégats !! de plus j'adore faire de la pâtisserie !! lol bises
  • sanyan 
    publié le 15/11/2007 à 14:18
    un bisous préssé car pas trop le tems aujourd'hui a demain et félicitation bises sandy
  • limonadier 
    publié le 15/11/2007 à 09:06
    si j ai dit tout sa s est qu on vient me voir pour me demander comment j ai fait si non je suis contente pour toi bonne journee
  • lailaa 
    publié le 15/11/2007 à 08:50
    bravo pour ta perte! je vois que je ne sui pas la seule a se peser tout les matins lol .contente de te trouver en pleine forme apparemment ton dos va mieux? bisou
  • josie53 
    publié le 15/11/2007 à 08:31
    salut ma fille ! et encore une fois bravo ! moi, je ne sais pas pour le poids , je me pèse que samedi ! la pêche , je l'ai , tu a vu mon blog, alors tu a compris , que tout baigne pour moi ! lol ! bonne journée ! bisous !
  • anais67 
    publié le 15/11/2007 à 08:11
    Bravo la miss timide lol !, je suis trop contente pour toi, pas que tu rougisse quand tu . . . .mais pour les 200 gr, c'est une bonne journée qui commence pour toi !
    Merci du petit com, bon courage et continue comme ça !
    Courage ont sera les plus belles à nöel.
    Youpi ya ya !!
  • cat18 
    publié le 15/11/2007 à 08:07
    bravo pour tes 200gr , continue comme ça

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