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Blog de sissi740

aide blog

  		• 1er jour - semaine 8
    publié le 12/11/2007 à 07:49

    bonjour les filles, ce matin j'ai toujours mal à ce dos. Je me demande si c'est pas à cause du temps que ça traine comme ça. Mais bon je garde le moral car je me suis pesée ce matin et quelle surprise pour moi !!!! j'ai enfin atteindsles 10 kg de perdus. Je suis aux anges.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 2 tranches de pain complet avec confiture allégée + 1 compote sans sucre
    Déjeuner : haricots verts + petits pois carottes + 1 oeuf dur + 1 tranche de pain complet + 1 pomme
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales
    Dîner : bâtonnets de colin + fromage blanc 0% + 3 cacahuèts grillées
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires
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  • anais67 
    publié le 12/11/2007 à 20:15
    Whaoooooo !! !
    Trop contente pour toi ! !
    Je dirais presque ça se fête ! !
    Aller, on sort la bouteille ! !.................................c'est ça ! une bouteille d'eau oui ! ! Non mais ! ! lol !
    Encore bravo et surtout continue sur ce chemin, c'est le bon ! !
    Bye bye
  • Diela 
    publié le 12/11/2007 à 18:08
    merci merci merci pr t compliments t adorable!!
    je vais tt fr pr ce poste ca c sur motivé a blok!!
    gros bisous ma belle!!
  • kina42 
    publié le 12/11/2007 à 15:09
    slt sissi ! bvo !!!génial !! c'est super !! continue comme ça !! pour le dos , as tu déjà penser à changer ton matelas (entre 10 et 15ans ) , peut être que ça pourrait venir de là !! bises
  • ange731 
    publié le 12/11/2007 à 10:55
    salut sandrine ca va pas mieux ton dos ? et les anti inflamatoire que je t'es donné tu en as deja pris? si tu as de l'advil en creme prend ca et fait en massage c'est aussi bon j'en ai a la maison et puis si ca va pas mieux va donc chez le medecin les probleme musculaires et autre c'est dans la famille chez nous regarde moi j'avais mal au dos j'etais loin de penser que j'allais avoir cette "maladie" alors si ca va pas voie le medecin c'est mieux passe une bonne journée bisous audrey
  • SCARLATINE 
    publié le 12/11/2007 à 10:34
    aah super bravo !! ca c est un palier !! continue comme ca ne change pas de méthode bisous
    et bon régime
    Nath :)
  • sanyan 
    publié le 12/11/2007 à 10:23
    coucou ma belle ,toi aussi tu fond a vu d'oeuil...........comme ta maman......... je vois que tu retrouve le sourrire ,mais tes douleur son toujours là,je t'embrasse et oui un petit massage pas bete comme idée............sandy
  • lailaa 
    publié le 12/11/2007 à 10:13
    felicitation pour tes -10 kg ca doit hyper te motiver pour continuer! ta maman a raison fait toi masser pour ton dos! bisou
  • Diela 
    publié le 12/11/2007 à 09:21
    youhou!!! 10kgs en moins ayé!! cets genial bravo bravo bravo!!!
    on continue comme ca ma belle, et on garde la peche!
    gros bisous!
  • josie53 
    publié le 12/11/2007 à 08:05
    bravo ma fille , je suis fière de toi , et je vois que tu est bien motivée , pour noêl et nouvel an , on va faire fureur dans nos nouveaux vêtements ! youpi ! benoît devrait te masser le dos avec un gel anti-inflammatoire ! ça marche ! c'est sûr qu'avec ce temps , ça n'arrange pas les articulations ! bonne journée ! bisous !

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