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6e jour - semaine 7
publié le 10/11/2007 à 08:22 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café + 1 tranche de pain complet avec confiture allégé + 1 pomme |
Déjeuner : | haricots verts + petits pois carottes + compote allégée |
Goûter ou snack : | 1 tranche de cake aux noisettes |
Dîner : | escalope de poulet + salade verte avec fromage allégé + 2 carreaux de chocolat noir 70% de cacao |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous et bon week end
nath :)