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Blog de sissi740

aide blog

  		• 7e jour - semaine 6
    publié le 04/11/2007 à 11:25

    Bonjour à toutes, eh voilà j'ai pris 400 g à cause du baeckeoffe d'hier soir. Je savais que je le paierais aujourd'hui. Pourtant je n'ai pris qu'une petite portion mais bon je ne regrette pas car c'était troooooop bon lol.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 2 tranches de pain complet avec confiture allégée
    Déjeuner : lentilles + 1 oeuf dur + salade de fruits
    Goûter ou snack : 2 têtes de choco
    Dîner : 1 cuisse de poulet + salade de concombre + 1 tranche de pain complet + 2 carreaux de chocolat noir 70% de cacao
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • SCARLATINE 
    publié le 04/11/2007 à 22:55
    tu as raison il faut bien se faire plaisir afin de ne pas craquer et apparemment tu t es bien reprise en main bisous et bonne fin de soirée .
    Nath :)
  • josie53 
    publié le 04/11/2007 à 20:15
    salut ma fille , on est rentrés, vers 18h, j'ai été raisonnable , comme entrée , il y avait de la salade ets noix de saint jacques et des crevettes , puis du carré de veau , et trois sortes de légumes , du fromage , il y avait juste le dessert qui faisait grossir , mais j'ai quand même pris une petite tranche ! et avant le dessert , on a marché une bonne heure ! donc , je suis assez contente de moi!et à l'apéro , j'ai pris trois petites malicettes en forme de choux avec du jambon dedans , et des olives vertes ! on reprend sérieusement demain ! il y à fabienne de alain qui s'interesse aussi au régime , elle m'as demandé l'adresse ainsi que la femme de andré ! bonne soirée ! bisous !

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