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3e jour - semaine 6
publié le 31/10/2007 à 10:14 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 2 poignées de céréales + 1 tranche de pain complet avec confiture allégée + jus d'orange + 1 pomme |
| Déjeuner : | petits pois carottes + 1 tranche de pain complet + 5 fraises |
| Goûter ou snack : | 2 têtes de choco |
| Dîner : | salade de carottes + omelette + épinards + fromage blanc 0% avec confiture allégée |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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kina42
publié le 31/10/2007 à 17:29
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| salut sissi !! tinkiet je suis parée en bombec !! je vais chez maman et papa après ... tarot toute la soirée trop bien!! il y aura sûrement des gosses qui vont passer !! si tu veux on s'arrangera une fois pour nager lol bises | |
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josie53
publié le 31/10/2007 à 17:23
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| coucou sandrine , il y a une certaine mya671 qui a rejoint le groupe des strs-power qui a besoin d'aide , elle cherche plutôt des jeunes , elle a besoin de motivation , si tu peux lui laisser un message sur son blog , elle se sent seule ! merçi à toi ! bisous ! | |
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sev1512
publié le 31/10/2007 à 15:36
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quelle motivation ouah moi pas pour l'instant mais je me ressaisis lundi promis , moi je n'arrive pas à mettre ma photo bonne journée bisou
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SCARLATINE
publié le 31/10/2007 à 15:27
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bravo pour ta belle perte de poids et bien au moins tu peux dire que le regime du site te reussi bisous et ne lache pas l affaire surtout :)
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josie53
publié le 31/10/2007 à 10:37
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| recoucou , je viens de voir que tu as changé ta photo , tu est bien la-dessus ! je crois que je vais le faire aussi , lol ! biz ! | |
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josie53
publié le 31/10/2007 à 10:35
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| salut ma fille , je vois que tu descend toujours avec le poids , c'est bien ! moi, je saurai que samedi , j'ai recommencé avec la crême ! tu as droit à 2 têtes de choco ? c'est pas juste ça ! lol ! tu avais le même petit déj. que moi , sauf la pomme ! lol ! bonne journée ! et reste pas trop lontemps assise dehors , ça caille ! bisous sandrine ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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