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1er jour - semaine 6
publié le 29/10/2007 à 10:55 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 4 fraises coupés en tranches + 1 jus d('orange + 1 yaourt 0% |
| Déjeuner : | salade de pâtes + steak haché + 1 barre de céréales |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | haricots verts + salade de concombres + 6 fraises + 1 c. à.s de chantilly (avec fraises) |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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kina42
publié le 29/10/2007 à 12:20
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| kikoo sissi , bv c'est génial !! continue à fond !! heu hier pas là (lire lol ), joyeux niversaire à ta petite puce bises | |
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josie53
publié le 29/10/2007 à 11:27
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| salut ma fille , je suis super contente pour toi , c'est trés bien , moi , je suis aussi trés motivée , mais comme les (anglais) sont encore là , je préfère attendre qu'ils sont termonés , c'est la fin, je pense encore deux jours , et alors , je me pèserai , et ce soir , je me remets la crême magique ! lol ! bonne journée ! embrasse les ptisbouts pour moi ! bisous ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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