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7e jour - semaine 5
publié le 28/10/2007 à 09:22 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café + 2 tranches de pain complet avec confiture allégée + 1 yaourt 0% |
| Déjeuner : | riz complet + salade de carottes + 1 compote |
| Goûter ou snack : | 1 tranche de cake aux pommes allégé |
| Dîner : | 2 parts de tarte à l'oignon + fromage blanc 0% |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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sev1512
publié le 28/10/2007 à 15:25
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| bon anniversaire à coline j'adore ce prénom, si mon 3è aurait été 1 fille ,ce prénom faisait parti de ma liste, je vous souhaite un bon dimanche en famille bisou | |
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josie53
publié le 28/10/2007 à 10:45
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| salut ma fille , ton menu est meilleur que le mien , je change à nouveau! je crois que si ça continue comme ça , je reprends le régime depuis le début , les menus étaient meilleurs ! bon, on se verras cet aprés_midi , je te ramène tes bagues que tu avais oubliés chez moi! alors a+ ! bisous ! maman ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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