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6e jour - semaine 5
publié le 27/10/2007 à 10:09 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café + 1 tranche de pain complet avec confiture allégée + 1 barre de céréales + jus d'orange |
| Déjeuner : | soupe de légumes +1 tranche de pain complet + 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
| Dîner : | escaloope de poulet + salade de carottes + yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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kina42
publié le 27/10/2007 à 14:23
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| salut sissi !! bonne vacance avec tes petits (anges ou démons?? ), profite pour t'éclater avec eux !! quand ils étaient plus jeunes , j'adorai foot, nager , jouer avec eux ! eux sont plus vieux mais moi lol je jouerai volontier encore !! bye bises | |
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sanyan
publié le 27/10/2007 à 11:13
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| coucou ma belle ,la je ne sais pas comment faire pour t'aider,mais je sais que ta maman a toujours raison ..........je t'embrasse et te dit a lundi sandy | |
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josie53
publié le 27/10/2007 à 10:43
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| salut ma fille , merçi pour ton soutien , à mon avis , ça doit être à cause de ça , car aussi bizarre que ça puisse paraître , j'ai quand même perdu des cms , je comprends plus rien , et toi , surtout continue de combattre ! tu redescendras , tu n'as pas besoin d'avoir peur , si tu suis le régime à la lettre comme tu le fais , il n'y a pas de raison pour ne pas reperdre, ton corps en a marre de chercher dans les réserves , alors , il réclame comme ça , ne lui fait pas plaisir ! lol ! bisous , à dimanche ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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