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chandeleur
publié le 31/01/2009 à 06:28 |
crepes w w 
140gr farine
1oeuf
10cl lait 10 ccl eau 
1c àcafe d'huile
dans un saladier melangela farine et l'oeuf
delayer peu à peu le lait et l'eau jusqu'a ce que la pate soit homogene et assez liquide
Incorpoer l'uile
couvrir et laisser reposer 2h
cuire les crepes dans une poele anti -adhesive 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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essaye d manger des pommes yaourts carotte une tartine ou 2 de pain complet avec un bout de fromage quand tu sens que t'as besoin de manger
courage