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Bonjour !
Blog de sisia
aide blog-
fin de journée voila le wk publié le 14/03/2008 à 16:32
voila la journée est finie pour moi enfin question travail avec les petit pour une fois pour ub vendredi ils sont parti tot c est genial a part ça tous le monde amis et autre j ai reçu mon programe a commencer lundi je vais essayer de m y tenir et faire quelque exercise plus mon defi j aurais pas le temps de chomé se wk ce soir je suis deja parti au resto avec le boulot je vais essayé de faire attention parce que en plus c est un memu chosi d avance allors j espere que se sera pas trop calorique
on vera bon si pas a se wk a lundi tous le monde et reposez vous bien biz sisia
mon alimentation Petit-déjeuner : tarine pain complet fromage gouda 1demi trache 2café Déjeuner : tartine pain complet jambon blanc 1 pomme Goûter ou snack : 1 pomme a 10h Dîner : resto avec boulot menu surprise Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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tu prends le menu tel qu'il est sans te perndre la tete et tu geres les quantites a default de qualité et ça passera sans probleme!!!
obnne soiree,bisous