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Bonjour !
Blog de sisia
aide blog-
bonne journée en genéral publié le 12/03/2008 à 19:35
coucou tous le monde j espere que votre journée c est bien passée moi ça vas je me suis pessée se matin j avais perdu 5oogr bon pas génial encore mais je me dis que je nai pas encore eu mon programe et j espere que j arriverai a perdre le reste si non a part ça la journée fu bonne cours au matin midi tranquil et apres midi avec des amis maintenant je vous fais un pt coucou en espérent avoir quelque nouvelles
puis je vais aller faire a souper a mes loustique ma fille rentre plus tard aujourd hui a bientot a tous bonne soirée sisia
mon alimentation Petit-déjeuner : tarine fromage 2 café 1jus dorange citron Déjeuner : fromage blanc radis petit oignon 2 aile de poulets Goûter ou snack : pomme Dîner : lapin au légume Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Moi 10kilos mais je vais pas vite, je fais des écarts tous le temps :p
Par contre j'essai de faire du stepper 3 fois par semaine 30min. Et je vois les effets positifs! Un peu de sport pour de grands bénéfices :D
Bon courage et à bientôt
merci de ton com bah 500g en moins c'est deja bine je trouve il faut un debut a tout tu ne penses aps???
profites de ta soiree pur te reposer et garde le meme cap a l'esprit tu verras tu vaincras!
bisous