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Blog de sisi79

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  		• Début de programme!
    publié le 18/02/2013 à 00:09

    Je me sert du compteur de cal pour mon régime a 1500/1600 cal par jour et je suis très contente. C'est simple et je peux manger de tout.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Brioche artisanale
    Déjeuner : Viande cuite (aliment moyen), Huile d'olive vierge, Légume cuit (aliment moyen), Pain de seigle et froment, Oeuf, cru, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen)
    Dîner : Riz blanc, cuit, Huile de colza, Pain de campagne ou bis, Pain de campagne ou bis, Camembert 45% MG/MS
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1594 kcal
    (0) commentaires

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