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Bonjour !
Blog de sisi2405
aide blog-
coucou publié le 20/02/2008 à 14:33
coucou a touts et a toutes moi j'ai commencer mon programme lundi 18 fevrier j'espere que je vais tenir bon
mon alimentation Petit-déjeuner : thé sans sucre Déjeuner : pure de carotte+1 trnche de jambon Goûter ou snack : 1 barre de cereale ,thé sans sucre Dîner : soupe de legumes+fromage blanc 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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sinon coté grignotage; vu que j epasse entre 8 et9h par jour au bureau, à part boire de l eau, je n avale rien entre les repas;Mais en cas d envie , tu peux prendre un batonnet de surimi, dans le regime dukan, ils le conseillent.. ça ne fait pas grossir...bizzz
tu tiens le coups avec juste unthé dans le ventre le matin,?? ça fait pas grand chose... tu sais que le matin, il faut manger un minimum... ne serait ce pour ne pas craquer à 10h00 sur n importe quoi!!!!!
allez, tiens mon ma belle et à bientot