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Blog de sisi2405

aide blog

  • coucou
    publié le 21/02/2010 à 19:47

    bonjour a tous aujourd'hui dimanche ces sport 90minute de marche avec mais enfants 265.5 calorie perduet apres 30minutes abdo fessier 195 calorie depensé en tout 460.5 calorie ces bien pour moi je l'espere le dur ces mes repas je ces pas sy il sont correcte bon je vous mais mon repas de la journée ah oui j'arrive pas a me servire de la consommation de calorie alimentaire si quelqu'un peu m'aide je lui dit merci d'avance a demain

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé sans sucre 3 biscottes beurre confiture
    Déjeuner : crudité+ champignon+quelque frite
    Goûter ou snack : café sans sucre +un petit pain au chocolat
    Dîner : crudité
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:46
    Bonjour sisi2405

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice

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