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chouette le printemps arrive
publié le 12/03/2009 à 14:27 |
salut les filles quel bonheur de voir le soleil rayonner ainsi la motivation revient a grand pas et le moral aussi du coup .J'espere que vous allez bien pour ma part tout roule je me suis remise a faire attention a ce que je mange on verras samedi ce qu'en pense dame balance .Je vous fais pleins de bisous et vous souhaite une bonne journee ensoleillee
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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déjeuner : poêlée de germes de soja, cubes de fenouil + lanières de boeuf(coupé dans un steak), sauce soja + yaourt bifidus, poudre de cacao sans sucre
gouter : thé ou café sans sucre + 1 tranche de jambon
diner : poulet au gingembre+courgette poêlée + fromage blanc, cannelle + infusion verveine
Voilà !!
bon apétit !!hihihi
bizz