| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de sirenedelarhur
aide blog-
à moi ce samedi! publié le 22/11/2008 à 11:48
salut les amies!
pas reçu ma pesée ce matin...et vous?
ça ne m'a pas empêchée de monter sur la balance
je boude un peu ma petite perte,mais en même temps je me dis que c'est encore ça de perdu!
et ce qui est important, c'est que je me suis aussi affinée,
et j'ai remplacé de la graisse par du muscle grace au sport
et si je ne me trompe pas,le muscle pèse plus que le gras...
et j'aime de plus en plus ma nouvelle silhouette... même si j'ai encore de bons bourrelets qui se voient bien!
alors je continue le sport! c'est bon pour la ligne et la santé!
et comme on n'a pas les filles ce week-end, on a été courir ce matin avec mon mari.
je n'ai tenu que sur 4km, avec des montées, mais ça m'a fait du bien.
cet aprem, après le repassage, je fais les boutiques!
amusez-vous aussi les amies!
bises
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
