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Blog de sirenedelarhur
aide blog-
d'humeur sportive! publié le 08/11/2008 à 08:27
salut les filles!
ça motive de voir enfin 1kg entier perdu!
au programme aujourd'hui: tout ce qui va me faire bouger,
vélo elliptique, ménage,sport avec mes petites
et dans ma tête,j'ai envie de faire de la boxe!!!
j'ai besoin d'évacuer mon stress
j'ai un peu la rage contre les gens qui m'embêtent et qui sont contents lorsque je ne vais pas super
alors ajd'hui,je fonce!!
ça me motive et remonte le moral!!!!
alors suivez mon conseil ajd'hui:cherchez une pensée positive dès que ça ne va pas!
et zen!
bises à toutes
super journée, assez dynamique
après la sieste des petites,on a été visiter une ferme géante
bonjour veaux,vaches,cochons...
et bonbons!!
les filles en avaient, et forcément, j' ai mangé ceux qu'elles n'aimaient pas!
c'est pas grave, ça faisait longtemps que je n' en avait pas mangé
mais ce soir, encore un peu de sport,même à petite dose...
bonne soirée à toutes!
la mienne commence déjà bien, car les filles sont couchées!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert+pain azymé+miel et confiture+1orange Déjeuner : tomates+carottes vapeur+riz basmati+1tranche de jambon+2carrés de chocolat Goûter ou snack : thé au citron Dîner : soupe poireaux pomme de terre+asperges+poisson+bonbons(oups!!!) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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