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Bonjour !
Blog de simplicity31
aide blog-
Je m’appelle marie-christine publié le 27/10/2009 à 22:53
Je m’appelle..marie,j ai 38ans depuis peu et pour feter l evenement j ai decide d arreter de fumer...(cela fait 1mois et 3semaines)...et voila les kilos ont pointe le nez.du coup depuis 1mois je vais faire du footing 3fois par semaine (aujourd hui j arrive a faire 6tours de stade) et une heure de natation par semaine.enfin bref j ai decide d avoir une vie saine et equilibree,mais voila......j ignore des tas de choses sur la nutrition equilibree,celle qui ne fait pas grossir et qui apporte tout le necessaire en vitamines etc a notre quotidien.....alors a toutes celles et ceux qui veulent me donner des conseils sur des produits que naturels (les plus riches en fibres,ceux qu il faut eviter absolument,ou acheter les produitd etc etc ...... merci a vous toutes et tous et au plaisir de vous lire p.s: j ai 3enfants et j aimerai des astuces pour leurs faire manger des fruits et legumes par plaisir et non en faisant du chantage :-) MARIE(1) commentaires
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