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BONJOUR ET BON APPETIT
publié le 29/01/2009 à 09:06 |
QUICHE LORRAINE
30GR DE FARINE
30GE DE MAIZENA
300ML DE LAIT ECREME
60GR DE GRUYERE RAPE
75GR DE JAMBON
SEL POIVRE
MELANGER FARINE OEUFS LAIT ET GRUYERE
SALER POIVRER
METTRE LE JAMBON DANS UN MOULE ANTIADHESIF ET VERSER LA PREPARATION PAR DESSUS
CUIRE 30 A 45MN FOUR MOYEN
SEVIR AVEC UNE SALADE
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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