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Blog de sima_minceur

aide blog

  		• Fin du mois
    publié le 31/01/2015 à 09:06

    Bonjour les filles,comment ça va?Nous somme déjà un mois de finicrying !! pour mes moins 2 kilos pour le mois de janvier c'est mal parti !!noj'ai fais n'importe quoi, j'ai un peu perdu piedsangry mais je veux réagir avant qu'il ne soit trop tard mais pas de régime ! je veux apprendre à macher lentement et diminuer mes quantités car je crains pour mes portions,je ne fais pas d'écart mais je me demande si je ne mange pas trop.... je souhaite les voir disparaitre pour de bon ces vilains kilos.J'espère que tout va aller mieux et perdre un peu en fevrier,vos conseils sont les bien venusblush et j'espere que grace à vous je vais enfin tenir le coup et y arriver! Merci de m'avoir lu !!! Bisous.

    (17) commentaires


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  • TITISARDINE 
    publié le 09/02/2015 à 20:05
    Bon courage pour ta semaine, pas facile le temps file plus vite que le vent, si seulement courir après le temps nous faisait maigrir ! gros bisous tiens bon
  • sima_minceur 
    publié le 05/02/2015 à 16:05
    Merci d'etre là les filles!! gros bisous à toutes.
  • chouketta 
    publié le 01/02/2015 à 06:57
    Cc bon courage pour ce nouveau mois. Pour les quantités prend une assiette plus petite une couleur apparament sa y joue on a l'impression d'être plus rassassié puis si féculent évite le pain opté pour plus de légumes moins de gras et de sucre et sa devrait le faire. Bon courage
  • chouketta 
    publié le 01/02/2015 à 06:47
    Cc bon courage pour ce nouveau mois. Pour les quantités prend une assiette plus petite une couleur apparament sa y joue on a l'impression d'être plus rassassié puis si féculent évite le pain opté pour plus de légumes moins de gras et de sucre et sa devrait le faire. Bon courage
  • chouketta 
    publié le 01/02/2015 à 06:46
    Cc bon courage pour ce nouveau mois. Pour les quantités prend une assiette plus petite une couleur apparament sa y joue on a l'impression d'être plus rassassié puis si féculent évite le pain opté pour plus de légumes moins de gras et de sucre et sa devrait le faire. Bon courage
  • TITISARDINE 
    publié le 31/01/2015 à 13:44
    En effet il faut faire très attention aux portions, pour t'aider sur le groupe tu trouveras des menus qui je suis sûre vont t'aider, il ne faut pas hésiter à consulter toutes les rubriques pour trouver ce que tu cherches, gros bisous je suis avec toi
  • vivre-libre 
    publié le 31/01/2015 à 13:23
    Coucou !!!
    pourquoi ..tu écris ce que je dois écrire ;))
    Je suis dans le même état !!!
    Alors ...février sera meilleur !!!
    restons unies ma belle courage
    bisouxx edith

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