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Blog de silhouette_belle

aide blog

  		• Mon compteur de calorie
    publié le 27/02/2011 à 11:59

    Voici une journée type de mon alimentation sans grignotage, je mange à ma faim et sa me suffit !!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Biscotte classique, Pâte à tartiner chocolat et noisette
    Déjeuner : Yaourt à boire, au lait demi-écrémé, aux fruits, sucré, Sandwich baguette, thon, crudités (tomate, salade), mayonnaise
    Goûter ou snack : Porc, rôti, cuit, Haricot vert, cuit, Orange, fraîche, pulpe
    Dîner : Café, poudre soluble, Sucre blanc
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1067 kcal
    (0) commentaires

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