| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de silhouette_belle
aide blog-
Week end qui s'annonce plutôt bien publié le 24/07/2010 à 10:52
Salut les filles =D
Verdict de dame balance 52kg tout rond Ah ! contente que je peux manger ce que j'aime sans grossir et parce que à côté je me bouge les fesses.
Ce matin, pas grand chose il est déja presque 11h j'ai rien fait de spécial je devais me faire des petits soins je les ferai demain matin.
Mes objectifs pour perdre mes 2kg faire 2h de sport/semaine et avoir une alimentation équilibré et pauvre en graisse.
Un peu comme celui que j'avais fait y a pas très longtemp ! Qui a bien marché !
La semaine qui arrive est une semaine ou je vais faire plein de sortie, musée, plage, piscine, balade 20km avec des personne de tout âge un pique-nique est prévu. Sa devrait être pas mal.
Mon Chéri part jeudi 29 à Saint tropez avec ses parents, son frère et un copain à lui il en a de la chance moi j'orais aimer y aller mais sa fait peu de temp que l'on se connaît et j'aime pas les trucs de dernière minute sa va c'est deux semaines.
Cette après-midi, ménage, sport avec la wii je pense si j'ai fini mon ménage dans les temp et si je vois personne lol parce que sa n'arrête pas en même temp je suis en vacances alors le ménage n'est pas ma priorité hihi
Ce soir je suis avec Mon Chéri (L), je ne sais pas ce qu'on va faire mais le tout est que je suis avec lui.
Jespère que dame balance a été sympa avec vous et que votre week end s'annonce bien.
Bon week end
(8) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
mieux que 6 kms aujourdhui ???????
rv demain pour autant ou plus yessssssssss
bsxbsx
Et si tu me suivais dans un défi cette semaine ?
Défi 3 kms ... 3 kms de marche 3 kms de course footing 3 kms de vélo 3 kms de natation 3 kms de shopping pourquoi pas ? ... mais 3 kms !!!
Alors tout au long de cette semaine viens comptabiliser tes kms sur mon blog...
Tu me suis ???????
bsxbsx tt plein
c'est super si tu arrives a perdre ! et que ca te va !
je te fais tout pleins de bisous passe une bonne journée
Bravo pour ta perte c'est super!!! Vive le vélo elliptique!!!
Bon week-end, bisous.