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Bonjour !
Blog de silhouette_belle
aide blog-
Sport en plein air pour libérer les ondes négatifs =) publié le 01/08/2010 à 12:34
Salut =)
Comment vous allez ? Moi je pète la forme =)
Puisque cette après-midi, je pars courir avec ma cousine dans la forêt de mon village et le défi km sera encore pour moi alors je me félicite pour la reprise du sport car je fais vraiment de tout et sa me fait vraiment du bien au moral le sport en plein air.
Hier j'ai parcouru 15km avec mon vélo elliptique, je sens vraiment mes jambes travaillées et mon corps changé car hier j'ai pu remettre une jupe taille 36 avant je ne pouvais pas la fermer merci le sport <3
Côté alimentation sa se passe tranquillement j'évite tous ce qui est gras...et beaucoup d'eau =)
Bon dimanche
(4) commentaires
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bon courage à toi et bisous ***Lydia***
il faut moi aussi que je trouve cette motivation sportive !
tu dois etre contente pr la jupe !!
j'espère que tout vas pr le mieux pr toi !?
tout pleins de bises