| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de silhouette_belle
aide blog-
Sport en plein air pour libérer les ondes négatifs =) publié le 01/08/2010 à 12:34
Salut =)
Comment vous allez ? Moi je pète la forme =)
Puisque cette après-midi, je pars courir avec ma cousine dans la forêt de mon village et le défi km sera encore pour moi alors je me félicite pour la reprise du sport car je fais vraiment de tout et sa me fait vraiment du bien au moral le sport en plein air.
Hier j'ai parcouru 15km avec mon vélo elliptique, je sens vraiment mes jambes travaillées et mon corps changé car hier j'ai pu remettre une jupe taille 36 avant je ne pouvais pas la fermer merci le sport <3
Côté alimentation sa se passe tranquillement j'évite tous ce qui est gras...et beaucoup d'eau =)
Bon dimanche
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon courage à toi et bisous ***Lydia***
il faut moi aussi que je trouve cette motivation sportive !
tu dois etre contente pr la jupe !!
j'espère que tout vas pr le mieux pr toi !?
tout pleins de bises