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Blog de silhouette_belle
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Diet du 2/05, Balade en pleine air sa fait un bien fou publié le 02/05/2010 à 20:50
Coucou les filles,
Loin du boulot, des tracas de la vie quotidienne je suis partie faire une grande balade en fôret avec ma mère, ma marraine, mon cousin, ma cousine, mon chéri, ma soeur croyais moi j'ai bien travailler mes cuisses et sa fait du bien au poumon de crier dans la nature sans que personne ou presque nous entend.
En rentrant, série de 50 abdos en tout 200 avec mon shériie qui me tenait les pieds et on faisait une série chacune c'était encourageant et motivant. Je me suis bien bouger.
J'ai aussi mise des photos de ma silhouette dans mon régime en photos, je garde toujours l'objectif de perdre mes mensurations je me décourage pas au contraire j'ai de la volonté !!
Côté diet, peu de choses grasses et reprise un peu des féculents 1cs, 100gr de viande a chaque repas, reprise du fromage mais une part par jour de 30gr ou moins. Sa dépend de mes envies, je cours plus aprés c'est comme le chocolat je fais de plus en plus attention à ma ligne j'ai envie d'avoir une belle ligne !!
J'étais avec mon chérie tous le week end, on s'est bien amusé, je recherche sur beauvais une école pour faire du dancehall je veux me remettre a la danse qui bouge bien pour septembre.
Gros gros bisous
Je pense à vous
(10) commentaires
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Et oui, le défi 100 000 calories tous ensemble a pris fin ce week end ! Le résultat est assez FOU !!
Maintenant, le tout est de savoir : Combien de kilos ont été perdu pendant ce défi.
J'attends donc ton score sur mon blog !
Merci
Adrien
Ca y est... Vous avez dépassez les 50 000 calories de perdues !! Si ca s'est pas une bonne nouvelle !!
En tout cas, je lance le défi du jour qui risque de donner des idées :)
Bonne journée
Adrien
Bon je te laisse découvrir la surprise sur mon blog, mais en tout cas le defi 100 000 calories bat son plein !
Pour le défi du jour, je pense qu'il va plaire a tout le monde hahahaha
Bonne journée et encore bravo pour la participation !
Adrien
Bonne journée, bisous.
Super ce défi 100 000 calories ! Je vois que tout le monde est a fond et ca c'est TOP !
En tout cas, le défi de mardi est prêt et jespere bien que tu seras partante pour le relever !
En tout cas bonne journée a toi :)
PS : n'oublie pas de venir noter ton score de la journée
En tout cas, c'est génial, je vois que tu es motivée! Bisous
C est parti pour le défi de la semaine : 100 000 calories tous ensemble !
J'espere que tu seras de la partie :)
PS : tu peux inviter toutes tes amies :)