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Blog de silhouette_belle
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Diet du 18/04, demain reprise du boulot publié le 18/04/2010 à 13:45
Coucou
Y fait beau dehors sa fait plaisir, j'ai sorti la tunique depuis trois jours sa fait du bien de mettre ses jambes à l'air.
Hier j'ai fais 10mn corde à sauter, 20min vélo elliptique, 10min abdos 5 min fessiers et tous les jours je vais essayer de faire 20min de vélo elliptique et 10mn d'abdos pendant une semaine changer toute les semaine de sport pour ne pas me lasser.
Jespère m'y tenir en rentrant du boulot sinon ben j'ai demander à ma soeur si mon ventre avait mincis et elle m'a dit le haut oui mais pas vers le nombril donc abdos, abdos et très peu de gras.
Bon je file je fais une grillade cette après-midi, avec ma famille donc ce soir léger et éviter les saucisses et l'apéritifs.
Gros gros bisous
Bon dimanche
Je passe vous voir ce soir
(3) commentaires
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suis super contente de voir que tu tiens tjs le coup ! t'es trop belle sur ta photo de profil !!!
reste motivée ma belle !!
gros bisous