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Bonjour !
Blog de silhouette_belle
aide blog-
Ma diet du dimanche publié le 14/03/2010 à 11:41
Je vous fais partager mes repas du dimanche, pour vous donner une idée de ce que je mange, je trouve que sa peut aider certaines personnes qui ne suit pas de régime tout comme moi et qui ne veulent pas se priver pour craquer et tout reprendre !!
Je vais essayer de le faire tous les jours, tout dépendra de mon temp disponible, je me fais des repas maintenant faut que je m'y tienne. Je mangerais plus au self au boulot, sa sera peut-être plus facile pour moi, je craquerais moins et je mangerais sûrement moins tout viendra de chez moi sa sera rare que j'achèterais. Je verrais bien la différence sur la balance.
Gros gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Beurre, Biscotte Carrefour, Chocolat noir, Café au lait Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Jambon cru, yaourt nature au sucre de canne Yoplait, Kiwi Goûter ou snack : Nougat, Café au lait Dîner : Sausisse, Petit salé Fleury Michon , Yaourt aux fruits Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1292 kcal (2) commentaires
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c clair que c rageant de gâcher une semaine d'efforts en 1 seule journée ou encore pire en 1 repas !! mais t'inquiète, tu fais light aujourd'hui et demain et hoppp la balance n'y verra que du feu !!
repose toi bien aujourd'hui ... gros bisous
Je trouve que tes repas ne sont ni trop, ni pas assez copieux mais ça manque peut être un peu de fruits et légumes non ?
Bonne idée de mettre tes repas pour avoir le jugement des autres...
Bon dimanche
Bisous